Benessere e relax
Prima di ogni turno evitando il ricircolo dell’aria; la sauna inoltre dovrà essere soggetta a pulizia e disinfezione prima di ogni turno.Il centro benessere dell'Hotel San Martino offre in ogni stagione dell'anno la possibilità di rilassarvi, di rigenerarvi e di raggiungere un perfetto equilibrio tra il corpo e lo spirito. Nel nostro centro benessere ci si trova subito immersi in un'atmosfera ricca di emozioni naturali, fatta di dolci fragranze, di gorgoglii di acque, di luci soffuse ed avvolgenti, di colori caldi e rilassanti.
Ci si può abbandonare al dolce benessere di massaggi, trattamenti per il corpo, per il viso, linee beauty per lei e per lui, percorsi benessere, programmi personalizzati e solarium.
La finalità della nostra SPA è il completo benessere dei nostri ospiti, e a tal fine mettiamo a disposizione nel Thermarium percorsi caldi e freddi, bagni di vapore, hammam, sauna finlandese, Vitarium o sauna delicata, docce emozionali, aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia. Immersi nel più assoluto relax si possono recuperare le energie nella bellissima sala degli idromassaggi, o nella luminosa piscina riscaldata, arricchita da doccioni a idrogetti e da sedute per idromassaggi.
Per una completa remise en forme si può inoltre sorseggiare una tisana profumata stando comodamente distesi sui morbidi lettini della zona relax.
Acquafitness
Aquagym
E’ la ginnastica nell’acqua fatta con esercizi super facili per tonificare, rassodare, dimagrire! Una pratica sportiva ormai conosciuta e consolidata in ogni parte del mondo per i suoi benefici: il corpo inizia ad apparire più compatto e snello, si asciuga e si rassoda; l’acqua opponendo resistenza al movimento funziona in modo analogo ai pesi del body building e contemporaneamente massaggia, tonifica i muscoli e stimola la circolazione. I suoi movimenti sembrano quasi una danza: l’elemento liquido confluisce fluidità, dona un senso di leggerezza e freschezza e aiuta la mente a rilassarsi e ricaricarsi di energia positiva. Adatto a tutti le persone ed a tutte le età: alle giovani, a quelle di mezza età e agli anziani.
Aqua Kick-Box
Le arti marziali in acqua sono una delle ultime novità nel campo del fitness in acqua. La kick box in acqua si compone di alcuni dei movimenti delle arti marziali svolti in acqua, con l’ausilio di guantoni o cavigliere apposite. Le combinazioni di tecniche di braccia e di gambe,vengono svolte a tempo di musica creando un lavoro sinergico tra muscolatura agonista e antagonista. Partendo da una postura corretta, i movimenti sono veramente efficaci: i molteplici calci tonificano, potenziano gli arti inferiori e in modo preponderante i glutei; grazie ai pugni la muscolatura dorsale, addominale e delle braccia viene notevolmente sollecitata. Un’attività che aiuta a scaricare le tensioni psicofisiche e allevia lo stress quotidiano.Aquatonic
Lezioni mirate ai vari gruppi muscolari: * gambe - glutei - addominali * braccia - pettorali - dorsali La ripetizione continua e numericamente alta di esercizi appositamente scelti comporta una tonificazione dei muscoli e quindi un miglioramento estetico visibile.Acqua circuito jump
Lezioni utili per bruciare calorie e dimagrire, per rassodare i muscoli, combattere la cellulite e levigare la pelle! Tutti i benefici dell’acquafitness con l’utilizzo di più attrezzi specifici nella stessa lezione.Acqua Jump
L’acqua Jump!!! Sport intenso ma divertente, capace di bruciare tante calorie. Grazie all’effetto di affondamento, i muscoli delle cosce, quadricipiti e glutei si tonificano, il massaggio dell’acqua si amplifica e le vibrazioni esaltano il drenaggio linfatico; migliora la circolazione, fa eliminare le tossine e l’acqua in ecceso. SALTA CON NOI!!Acqua Marines
ratica sportiva ispirata agli addestramenti dei militari americani che aiuta ad allenare il corpo, a perdere peso e ad aumentare il senso di sfida con se stessi. 45 minuti per tonificare il fisico con un allenamento intenso e senza sosta!!!